Rehabilitacja oddechowa dorosłych, inaczej pulmonologiczna, to kompleksowy program terapeutyczny mający na celu poprawę jakości życia osób z chorobami układu oddechowego, takimi jak POChP, astma czy śródmiąższowa choroba płuc. Polega na łączeniu ćwiczeń, edukacji i technik oddychania, aby zmniejszyć objawy i poprawić sprawność fizyczną.

Na czym polega rehabilitacja oddechowa?

Rehabilitacja oddechowa obejmuje szereg działań, w tym:

• Edukację pacjenta:
  Uczenie się o chorobie, jej przebiegu i sposobach radzenia sobie z objawami.
• Ćwiczenia oddechowe:
  Skoncentrowane na zwiększeniu wydolności oddechowej, zmniejszeniu duszności i poprawie ogólnej kondycji.
• Trening wytrzymałościowy:
  Ćwiczenia takie jak chodzenie, jazda na rowerze czy pływanie, które poprawiają wydolność organizmu i wspierają układ odpornościowy.
• Trening siłowy:
  Wzmacnianie mięśni, w tym mięśni oddechowych, co ułatwia codzienne czynności.
• Techniki oddechowe:
  Nauka efektywnego oddychania, w tym oddychania przeponowego, które pomaga w
  kontrolowaniu duszności.
• Terapia manualna:
  Stosowana w celu rozluźnienia mięśni klatki piersiowej i poprawy ruchomości żeber.
• Inhalacje i nebulizacje:
  W przypadku schorzeń wymagających podawania leków wziewnych.
• Monitorowanie i ocena postępów:

Regularne badania i ocena stanu pacjenta w celu dostosowania programu rehabilitacji.

Dla kogo jest rehabilitacja oddechowa?

Rehabilitacja oddechowa jest wskazana dla osób z:

• Przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP).
• Astmą.
• Śródmiąższową chorobą płuc.
• Mukowiscydozą.
• Po przebyciu zapalenia płuc lub innych infekcji układu oddechowego.
• Po zabiegach operacyjnych w obrębie klatki piersiowej.
• Z chorobami układu krążenia, które wpływają na układ oddechowy.
• Z dusznościami o różnej etiologii.
  Rehabilitacja oddechowa może przynieść liczne korzyści, w tym:
• Zmniejszenie duszności.
• Poprawa tolerancji wysiłkowej.
• Zwiększenie wydolności płuc.
• Poprawa jakości życia.
• Zmniejszenie ryzyka powikłań.
• Poprawa samopoczucia psychicznego.
• Wzrost niezależności w codziennym życiu.